キレる私をやめたい ~夫をグーで殴る妻をやめるまで~ (バンブーエッセイセレクション)

4.02
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本棚登録 : 311
レビュー : 40
著者 :
snow222さん 心_一般   読み終わった 

購入:2016/11/26
読了:2016/11/26

極端な卑下も美化もなく淡々と「キレてしまう」状況とセラピーによる効果、回復の過程で本人が思考したこと、が語られていて、読みやすく共感しやすくためになる本だと思う。

p. 97「キレてパニックになる時って、未来に悪いことが起こるって勝手に決めつけてるんだ(最悪な旅行、仕事で大失敗)」

ここがすごくストンと胸に落ちた。

あと、2歳の娘に初めてキレたとき、娘が『バイト先で突然キレ出した奴にドン引きしてる人みたいな表情』をしたのを見て恥ずかしくなった、ってエピソードにちょっと笑ってしまった。あるある分かる、の笑い。

レビュー投稿日
2016年11月26日
読了日
2016年11月26日
本棚登録日
2016年11月26日
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