悩む心

著者 :
  • 情報センター出版局 (1998年11月6日発売)
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感想 : 1
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4人プラス著者のメンタル不調から再起するまでの記録。
ACの話もあった。人の底力を感じられてうれしかった。
・本当の感情を正直に認められないから言葉で防衛する
・イライラは本当の感情を認められないから曲がって出てきた現象
・自分の感情を出していくと、頭も心も空っぽになって人の話もよく聴けるようになる

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: メンタル
感想投稿日 : 2014年8月17日
読了日 : 2014年8月17日
本棚登録日 : 2014年8月17日

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