倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!

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stm-navyさん  未設定  読み終わった 

段取りを考える前に「それは本当に自分がするべきことなのか?」を考える

行動の記録を取る
→1日の行動を自己採点する
→記録が残っていればあとで分析できる

トラブルが起きることを前提に対処法を考えておく
チートデイ(サボる日)を予定に入れておく
ゴールから逆算してタスクを考える
ネガティブな思考は押さえつけず、受け入れて対策を考える
ゴールはできるだけ少なくする

完璧をめざすより、まず終わらせる
「この1日が一生続く」という意識をもつ
良い習慣を継続するために、やるべき行動はすべてスケジュールに組み込む
できないときは前後にずらす


ムダな会議をどうやって早く終わらせるか…
「どうでもいい内容ほど白熱して長くなる」

レビュー投稿日
2019年10月7日
読了日
2019年10月7日
本棚登録日
2019年10月7日
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