すごく良い本です!とても読みやすいし分かりやすい。断食(田中式ファスティング)の詳しいやり方や、実践者の声など載っています。好転反応などについても詳しくかかれていますので、ファスティング初心者には特にオススメ!何度も繰り返し読んでいます。
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- 感想投稿日 : 2018年1月14日
- 読了日 : 2018年1月13日
- 本棚登録日 : 2018年1月14日
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