自制心の足りないあなたへ: セルフコントロールの心理学

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  • ちとせプレス (2020年9月28日発売)
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感想 : 4
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メンタリストDaiGoさんや鈴木祐さんらの本と似たような内容。
章末コラムでは専門用語を図を加えつつ、わかりやすく解説してくれていたので非常に理解しやすかった。

P.48,自分の振る舞いを正確に監視できない状態にあるとセルフコントロールは難しい。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2021年5月17日
読了日 : 2021年5月17日
本棚登録日 : 2021年5月17日

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