- 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由
- Testosterone
- 文響社 / 2018年4月27日発売
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筋トレは読書と一緒!
日々のリセット気分転換、習慣継続、達成感、本当にいいことしかないって私も思ってます。
コロナ禍で太ってしまった時、食事制限と軽い運動で1年かけて16キロ落とすことができましたが、カロリー気にしすぎて何も食べれなくなり、会う人会う人に病気?って言われるぐらいコケてしまって逆に失敗。それから体をデカくする方向に変え、今はプラス8キロで体脂肪8~9%ほど、もっと胸筋と肩をデカくしたい日々。やりすぎて腱板損傷中
筋トレは簡単に日々を豊かにできる手段です
2024年9月12日
ロクとハチとキュウ 血の繋がらない姉弟。
ダンスの天才!カリスマ性を持つQを世界へ
壮大なゲリライベントに殺害予告が!
爆弾を読んでスズキタゴサクの狂気にハマって呉先生2冊目です。グロいけど面白かった!
コロナとQ「感染」していく様はある意味同じ、動画配信、SNS、何が本当か本物か判断の難しさ、登場人物が変人だらけ、Qはラウール?
結局のテーマは「愛」でしょうか?
2024年9月11日
甲子園を目指す球児と保護者、栄光と挫折。
ちょうど夏の甲子園も終わり、あ~あの球児達もこんな日々を過ごしてきたんだろうなぁ~って、、、
話は変わりますが、娘がバスケやってて、私は保護者会の会長なんです。強かろうが弱かろうが、大なり小なり揉め事ってあって、私達の代は何よりも「保護者も仲良く」をモットーに活動してたから、めちゃくちゃ仲良くて、子供らも仲良いもんだから、最高の2年半を過ごすことができました。そんなことを思いながら読んだ一冊。早見和真の作品はあまり好みやないんですが、高校野球は大好きやし、どんな時でも前向きな航太郎くんに元気もらったし、問題ありありの保護者会おもろかったし、なかなか読みごたえありました。
でもなぁー大阪って激戦区だから、逆に大阪から他県へ出ていくのが多い中、大阪へ超特待生で入るってなかなかおらんやろうし、航太郎くんよっぽどやな~と、、、
これは~の母シリーズになるのかな?
2024年9月6日
誘拐事件の空白の3年間、そこで何があったのか?
生みの親より、育ての親
その3年間はお互いにとって良かったのか悪かったのか?人生が変わってしまった3年間を一生引きずり絵の中で生きていくよう
記者、警察、犯人、被害者、育ての親、協力者、画家、同級生恋人、様々な目線から過去の事件へ真相につながっていくとこ、流石に面白かった!
いつもこの絵の中でお父さんと会話しているって言葉、そしてお手伝いさん、不運に巻き込まれながらも苦難を乗り越えた血より濃い絆でつながった親子。静かに幸せであってほしいね
2024年9月6日
- すべてがFになる (講談社文庫 も 28-1)
- 森博嗣
- 講談社 / 1998年12月11日発売
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孤島、密室で起こる名探偵コナンのような連続殺人事件。面白いトリックなんやろうけど、難しくて頭に入ってこない、、、
自己紹介で「動物の犀に川で犀川です」動物の犀って書けないって!難いって!軽いツッコミをひとつ
そしてタバコ吸い過ぎ、、、
2024年8月31日
- 店長がバカすぎて (ハルキ文庫 は 15-1)
- 早見和真
- 角川春樹事務所 / 2021年8月10日発売
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書店で働くスタッフの日常のお話。全然違う感想になってしまいますが、小説の中にもあった、安易に自分の感想を述べた上で本をオススメするのってよくないなぁって、、、私もしてるわぁ〜!んでされてるわぁ〜!
めっちゃくちゃ面白い!めっちゃいい!って言われるとハードルが上がって楽しみ過ぎてあれ?って思うことあるある
人の主観を入れずにまっさらな気持ちで読みたい!読んでほしい!これからはそうしよ
実は数年前に早見先生が近くに住まれていて、子供が同級生で、学校行事で会えないかな?期待してたんです。お会いはできなかったんですけど、先生のイノセントデイズが衝撃すぎてめちゃくちゃ人に進めてたんですが、それ以外の作品が私はお好みやなくて、、、八月の母を読んだ時は怒りしかでなくて、、、
店長がバカすぎても1年以上本棚に眠ってて、、、だから、いつかイノセントデイズを超える超大作を期待して⭐︎4
2024年8月24日
- 本日は大安なり (角川文庫)
- 辻村深月
- KADOKAWA/角川書店 / 2014年1月25日発売
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面白い!ある大安の4組の結婚式のお話。
私も昔、婚礼担当していてお式までどんな流れで進めていくか、変わったカップルおるとか、よう分かってて懐かしくて面白かった!私が担当した面白ろは、お祭りのようにしたいって真ん中に櫓組んでサイドに屋台を呼んだお式、花嫁さんがめちゃくちゃTUBEが好きでBGMが全曲TUBE!でも打合せの時に「君となら」は使わないんですか?って聞いたら「別れの曲です」ってキレられて、、、色々です。懐かしくて笑えた。
2024年8月23日
人里離れた山奥で狩りをしながら暮らす山男の一生。凶暴な熊との戦いに敗れ大怪我、再度リベンジで終わるかと思いきや、そっからが変なお話。盲目の娘を連れ去り、ひたすら欲望のまま、赤子を産ませ、ほんで殺される、、、
よくよく考えると、我々も生き物を殺し、それを当たり前に食べる。こないだまで東北大震災の小説を読みましたが、死体は鳥や魚に骨まで食べられ跡形もなくなるとありました。ある意味本当にともぐい。生きるために食べる。ありがいと改めて感じました。
2024年8月18日
- 海神 (光文社文庫 そ 4-2)
- 染井為人
- 光文社 / 2024年2月14日発売
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このお話のすべてはエピローグに、、、
忘れてはいけない3.11あの日自分はホテルのロビーで映画のような惨劇を傍観していました。
若い頃宮城県多賀城市に住んでいた時があり、その土地が大被害にあったこと今でも信じられません。お世話になった方々は、どうなっているのかも知れずじまいです。そんな大混乱の中で詐欺、強奪、性犯罪、ホント信じられん!実際にあるんだろうなぁと悲しく思いました。、
ちょうど読んでいる時に南海トラフ巨大地震注意報が発生されました。自然の力には逆らえないけど、まずは今できる準備を整えることかな?と改めて思った今日この頃、、、
2024年8月14日
ひと昔前に流行ったユーモアたっぷりの自己啓発本。今更ながら読んでみた!ひとつひとつの課題をクリアしていくことで夢に近づく一歩になる。何の気なしに過ごしている生活を、意味のあるものに意識を変えるってことですね。私はサービス業なので相手に喜んでいただく=自分たちの喜びや成長共感するところ多々ありました。ただ、一回の人生だからやりたいことやる、後悔していることをやりなおす、これは難しい。もう私も中間管理職。なかなか1からやろうってなりません。若者に向けたお話ですね。ガラーシャの教え、早速できることからやってみよう!前向きな気持ちになれると思う
靴を磨く
募金する
食事を腹八分目
人が欲しがるものを先取りする
人を笑わせる
トイレ清掃
まっすぐ帰宅する
その日頑張った自分をほめる
1日何かをやめる
決めたことを続ける環境を作る
毎朝、全身鏡で身なりを確認する
自分の得意なことを人に聞く
自分の苦手なことを人に聞く
夢を楽しく想像する
運がいいと口に出して言う
タダでもらう
明日の準備をする
身近で一番大事な人を喜ばせる
人のいいとこ見つけてほめる
人の長所を盗め
求人情報誌を見る
お参りにいく
人気店に入り人気の理由を観察する
サプライズをして喜ばす
やらずに後悔していることを今日から始める
サービスとして夢をかたる
人の成功をサポートする
応募する(誰かに才能を認められる)
毎日感謝する
2024年8月11日
- 色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年
- 村上春樹
- 文藝春秋 / 2013年4月12日発売
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10年ほど前に話題になり購入、本棚に眠ってました。さて私はハルキニストになれるでしょうか?
アカとアオとシロとクロ。そして多崎つくるの仲良し5人組から急にハブられた、つくるの13年後のお話。➕お話の3割が妄想と性の話で、結局は何の話?
シロは何で多崎に犯されたって嘘言うん?んで誰の子?それを信じる周りも周りやし、よう分からずハブられた多崎は何?って感じ。ほんで無精するような夢見過ぎ!んでそんなトラウマなるような酷い目にあって13年後に会いにいくのかな?フィンランド?そのフィンランドを選んじゃうオシャレな感じが村上春樹?宮崎ぐらいでよくない?どう考えてもフィンランドはいかない。最後もよう分からなくてモヤモヤするなぁ、、、根本的に終始暗い。
10年眠らさせてた作品ですが、私にはまだ早かったようです。ハルキニストへの壁はまだ高い。
2024年8月8日
- SHOーTIME 大谷翔平 メジャー120年の歴史を変えた男
- ジェフ・フレッチャー
- 徳間書店 / 2022年7月12日発売
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大谷さんのエンジェルスまでの軌跡
凄いよなぁ大谷さん!何が凄いって何度ケガしても、それを何度も何度も回復して、今まで以上に進化すること。怪我やトラブルは必然的なことと前向きにとらえられる素直さ!信じれん。これまでの活躍はまだまだ序章。二刀流三刀流NEW大谷翔平の期待してしまいます。でもまぁ本としてはイマイチかな
2024年8月4日
- シャイロックの子供たち (文春文庫 い 64-3)
- 池井戸潤
- 文藝春秋 / 2008年11月10日発売
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銀行マンとお金のお話。
仕事で大金扱ってたら麻痺するし、きっと魔が刺すよね〜短編集のようで、全て繋がった銀行の大なり小なり金!金!金!銀行って大変
最後は女か虎か?結局どうなった?
2024年7月30日
- 戦国武将伝 東日本編
- 今村翔吾
- PHP研究所 / 2023年12月5日発売
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戦国武将の大きい話から小さい話まで
謙信と風林火山、家康の捕虜時代、政宗が秀吉の機嫌とり、前田の鼻毛のお話がおもろかったな
誰か忘れましたがいい言葉
「銭はいつでも集められる人の心意はすぐには集められない」
2024年7月28日
- イン・ザ・プール (文春文庫 お 38-1)
- 奥田英朗
- 文藝春秋 / 2006年3月10日発売
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精神科へ通う変わった患者と変わった医師のお話。
ひたすら泳ぎたくて、、、立ちっぱなしで日常を、、、友達いるふり、、、火を消したか常に気になる、、、様々な依存症の方々と変態医師とのやりとりくだらなすぎて面白い。クレージー
2024年7月28日
芸能界のお話短編集
染井先生大好きで、悪い夏→正体→正義の申し子
からの芸能界でした。期待大だっただけに、、、普通
7つの話がどこかでつかながっていくのか思ってたら本当に短編やし、最後の田舎の子がスターになる話なんか最後の最後に騙されるの密かに期待してたのに、するーっといいお話で終わるしな、、、
2024年7月23日
- もしも徳川家康が総理大臣になったら
- 眞邊明人
- サンマーク出版 / 2021年3月16日発売
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世界中が感染病で大混乱の中、日本では最新AI技術を駆使し歴史上の人物が大集合!最強内閣発足ドパロディー
一応ビジネス書の部類に入るんですね
徳川家康は言っていました
無理に川幅を広げれば川は氾濫し壊れてしまう
川を壊さず確実に前に進めるために堤を調整する
上に立つものは今ではなく未来を見る
未来を見るために過去を知ること
坂本龍馬は言っていました
誰かの自由のため少しの不自由を引き受けること
映画化かぁー
織田信長と豊臣秀吉といえば、もうこの方々で正解!家康は松潤?いや、西田敏行じゃない?
坂本龍馬はやっぱ福山でしょ
2024年7月23日
- 犯人に告ぐ (上) (双葉文庫 し 29-1)
- 雫井脩介
- 双葉社 / 2007年9月13日発売
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少年連続殺人事件の犯人通称「わし」を追う刑事の話。捜査が進展なく長っがい!下巻に期待
2024年7月18日
- シャドウ (創元推理文庫) (創元推理文庫 M み 5-1)
- 道尾秀介
- 東京創元社 / 2009年8月20日発売
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凰介の母親が亡くなった数日後、亜紀の母親も自殺をしてしまうことから始まる二転三転どんでん返し満載なお話。
亜紀の父親が母親の浮気を疑いギクシャクした関係だったので、それがしんどくて自殺をしたのかと思いきや、話がだんだん変な方向に行ってしまい、、、精神病、薬、幻覚、遺書、ゴミ箱、ティッシュ、悪戯、脅迫と、、、結局のところは性異常者に被害にあった復讐劇。娘を持つ親としては小学校と性の話はきついって!評価できんけど、みんな騙されるよ
2024年7月15日
- 月下のサクラ (徳間文庫)
- 柚月裕子
- 徳間書店 / 2024年2月9日発売
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広報職員だった泉が努力のすえ念願の捜査官に!
警察署内での事件から、元警官の自殺?殺人?詐欺事件、受け子?公安が絡むとなんでもありになるのが警察あるある。最後は絶対にありえんなぁ〜小説の世界。朽ちないサクラよりは面白かったからシリーズ化か?同期の警察官との恋バナなかったなぁ
2024年7月13日
- 神の悪手 (新潮文庫 あ 97-3)
- 芦沢央
- 新潮社 / 2024年5月29日発売
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将棋に人生を捧げた人達のお話。
頭の中に9✖️9の棋盤と駒が浮かび、将棋を見ながら棋士の心の中をのぞいている感じ
文章と頭の中の棋盤が追いつかず難しい
帯の「このどんでん返しが切なすぎる‼︎」分からずじまい
2024年7月12日
- 殺した夫が帰ってきました (小学館文庫 さ 40-1)
- 桜井美奈
- 小学館 / 2021年4月6日発売
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題名の通り死んだはずの夫が帰ってきた話
崖から落ちたはずなのに5年経って記憶喪失で戻ってきた?途中から入れ替わってるんかな?って思ったけど、二転三転まさかそっちもかぁ〜と驚愕
親は選べないって言うけど毒親で人生狂ってしまうね、、、いずれにせよ愛も茉奈もせつないわぁ、、、震災のどさくさに紛れてそんなこともあるんやろうなぁって
2024年7月9日
- ぎんなみ商店街の事件簿 Sister編: Sister編
- 井上真偽
- 小学館 / 2023年9月13日発売
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ぎんなみ商店街で起こる事件を三姉妹が謎を解く、焼き鳥ミステリー
brother編をだいぶ前に読んでからのsister編
正直、brotherほとんど覚えてなくて、、、焼き鳥の串が関係するありえんような事件に冷める
何よりも焼き鳥屋さんが娘にささみ、つくね、ももと斬新なキラキラネームつけてしまう親のハイセンスさしか印象に残らない。brotherでは宝石屋の娘が犯人やったけど、sisterは姉ちゃん普通に帰ってきて最後どうなった?
2024年7月7日