tattiさんの感想・レビュー

それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも？　あなただけの簡単な言葉を唱えるだけで、”いまここ”で楽になる！

著者 : 大嶋信頼

• 青山ライフ出版 (2015年7月10日発売)

・目を開けたまま「○○の恐怖」を７回ワンセットでゆっくり頭の中で唱えるだけ。

・吸う息の時に「○○の」と唱えて、吐く息の時に「恐怖」と唱える。

感想投稿日 : 2016年5月8日

読了日 : 2016年5月7日

本棚登録日 : 2016年5月7日