実践!! 瞑想の学校: どうやって坐る?なにがはじまる?日常にどう生かす? (サンガ)

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te2uさん  未設定  読み終わった 

坐禅は何もない状況を生み出し、さまざまなことを気づくことができる。しかし、それを目的にするのではない。そうすると、気づくことに気が向きすぎて「何もない状況」が生まれないからである。

瞑想をするといろいろ浮かぶ雑念に気づく。それは最後まで見守ること。それができている状況が瞑想である。

レビュー投稿日
2017年9月6日
読了日
2017年9月6日
本棚登録日
2017年9月6日
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