菜の花さんの感想・レビュー

がんの嫌がる食事

著者 : 丁宗鐵

• 創英社/三省堂書店 (2013年12月26日発売)

がんを防ぐ免疫力を維持するために、どのように食べればいいか。自分の体質を知り、摂養（食事で養生する）を説いた本です。『〇〇式』といった流行にとらわれず、規則正しい食習慣・生活習慣によって、体質改善をすることが大事だとわかります。
私自身は日頃元気で、無理しがちな典型的な「実証の人」でしたが、適切な治療をうけつつ、摂養にも努めようと思いました。

感想投稿日 : 2018年1月21日

読了日 : 2018年1月3日

本棚登録日 : 2018年1月14日