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モコモコさんの感想
一つの事実から脳が勝手に色々な解釈をつけて、感情を持っていく、ということに納得。
いやなことがあっても、そう判断したのは自分の感情だから、冷静に事実だけを見る練習は私に本当に大切だと思った。
瞑想にやっぱり興味持った
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- 感想投稿日 : 2014年3月19日
- 読了日 : 2014年3月19日
- 本棚登録日 : 2014年3月19日
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