知ってることも多かったけど、網羅的なのでケアの見直しにちょうどよかった。
日々の忙しさの中で何をするかは取捨選択するしかないけれど。
ため流しは美容院でやってもらってるけど、自宅ではシャワーでかけ流してた。自分でもやってみよう。
・襟足からお湯を当てる。ため流し。
てっぺんは毛量が少ないから、そこから当てると薄毛の原因になることも。
・予洗いで汚れの70%落ちる
・シャンプーもため流し
・コンディショナーは最後。
・シャンプー→ヘアマスク→コンディショナー
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- 感想投稿日 : 2024年11月3日
- 読了日 : 2024年11月3日
- 本棚登録日 : 2024年11月3日
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