Y.Ryuoさんの感想・レビュー

誰でもラクに美しく泳げる カンタン・スイミング―効率的に泳ぐトータル・イマージョン(TI)スイム・メソッド

著者 : Terry Laughlin 竹内慎司

• ダイヤモンド社 (2008年8月1日発売)

ＴＩ（トータル・イマージョン）スイムは、魚のように静かに楽に泳ぐことを目指す。だから、力を入れてかいたり、キックしたりしない。
問題点を知り、注意する（改善）ポイントを意識し、ドリルで技術を身につけ、身体に染み込ませる。完全に染み込めんだ状態がトータル・イマージョンである。
段階的なドリル練習が細かく紹介されているので、実践的な本だと感じられた。
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感想投稿日 : 2011年1月29日

読了日 : 2011年1月29日

本棚登録日 : 2011年1月29日