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kooさんの感想
心の開き方や、
呼吸法や自立訓練法、既知の内容が多い。
ストレスあってこその楽しさ、
乱される他人に対する一時的な感情よりも
自分にエネルギーを使う、
などは読むだけで楽観的になれた。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2013年1月6日
- 読了日 : 2013年1月5日
- 本棚登録日 : 2013年1月5日
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