アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育 (光文社新書)

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本棚登録 : 283
レビュー : 36
著者 :
yamada-nさん スポーツ   読み終わった 

ストレートネックの改善のために購入したがそれ以外の靴や椅子の座り方など姿勢に関する様々な視点から述べられている点からの示唆が多い。
腰痛や姿勢に悩む人へのお勧めの一冊。

レビュー投稿日
2015年1月27日
読了日
2015年1月27日
本棚登録日
2015年1月24日
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