SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる

  • ダイヤモンド社 (2017年8月30日発売)
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「マルチタスク」は仕事ができるイメージがあるけれど、それはただの幻想で、一つ一つの仕事を細切れにスイッチングしている非常に効率の悪い行為。

やるべきことが沢山ある状況でも、一つのことに集中して、それ以外の情報はシャットアウトして没頭することで、効率よく仕事をこなしていくことができる。

何かをしながら別の情報を取り込んだり、途中で他の作業を細切れに手をつけたりなどしていると、集中が途切れ、とても効率が悪くなる。

仕事だけでなく日常生活においても、一つのことに集中することはクオリティオブライフにもつながる。
今ここに集中し、やるべき一つのことに没頭するべし。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2021年5月16日
読了日 : 2021年6月30日
本棚登録日 : 2021年5月16日

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