フィッシャーマン式 筋トレ以前の筋肉の常識

  • 朝日新聞出版 (2021年1月20日発売)
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感想 : 7
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筋トレに関しては我流の我流でやっている完全ド素人であるが本書は非常に参考になった。

何度も読み返す価値のある内容である。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2021年6月24日
読了日 : 2021年2月28日
本棚登録日 : 2021年6月24日

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