自然やせ力 運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120%呼び覚ます養生

  • Gakken (2023年6月29日発売)
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感想 : 12
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東洋医学の考え方。
自然の理に則って痩せる身体を作ろうという考え。
生活改善が必須。
なかなか出来ていない事も多いのだが
ゆるゆるとできることからやりたい。
小豆茶を買ってみた。

陰陽のバランスを整える

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 健康、美容
感想投稿日 : 2024年6月29日
読了日 : 2024年6月29日
本棚登録日 : 2024年6月29日

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