あなたの24時間はどこへ消えるのか

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レビュー : 6
著者 :
ymkmさん ノンフィクションなど   読み終わった 

可視化が大事

仕事がある個人前提
家族のことをどう取り入れるか

何を切るかで睡眠とかになりがちだけど、まずはスマホから離れようという事かな


セルフノート
自己肯定感アップ
情報遮断(アプリ削除)
タスクの可視化(プライベート、仕事わけない)

レビュー投稿日
2021年4月15日
読了日
2021年4月15日
本棚登録日
2021年4月15日
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