沖正弘がのこしてくれた治すヨガ!

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本棚登録 : 78
レビュー : 9
著者 :
ヨッシィー☆さん 健康・科学   読み終わった 

「健康にいい」と注目を集める「断食」や「瞑想」や「呼吸法」は、ヨガの世界ですでに5000年前から確立し、伝えられてきたことです。ヨガは、最新の科学をもってしても、まだまだ追いつけない神秘の学問。
 本書は、ヨガを日常生活に取り入れ、健康に役立てるのに最適な入門書です。

 詳細なレビューはこちらです↓
http://maemuki-blog.com/?p=7186

レビュー投稿日
2015年10月31日
読了日
2015年10月30日
本棚登録日
2015年10月31日
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