朝の習慣 たった1分でできて、一生が変わる!

  • 学研プラス (2016年4月5日発売)
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感想 : 7
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10 - 朝メール、朝ライン、朝テル、朝ハガキ
気になった人にハガキを送ってみる
11 - 戦わない
「ありがとうございます」スクワット
16 - マイベスト動画集
やる気の出る動画/音楽を集めて朝聴く
19 - グレープフルーツの香り
過去の良かった出来事をフラッシュバックする効果
23 - お金好きです
お金欲しい=自分の仕事を通じて人から感謝されたい
25 - 家庭用財布
29 - 15分だけ勉強する
朝の15分は夜の90分に相当する
35 - 立ったまま学習
血流がアップして脳の働き活性化
40 - ぶら下がる
背中の状態が周囲への印象左右
背骨を正しい位置に調整
46 - プチ写経
毎朝座右の銘を書き出す
47 - 今日寝て明日起きる  

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2021年5月9日
読了日 : 2021年4月12日
本棚登録日 : 2021年4月12日

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