4時間半熟睡法

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本棚登録 : 1032
レビュー : 180
著者 :
yuuyuuzinさん 実用   読み終わった 

睡眠の仕組みや睡眠に効果的な物・ことは具体的に色々書かれており、その点はGood。ただ、本書のタイトルにある「4時間半」に関しては明確なロジックがない模様。

レビュー投稿日
2018年3月20日
読了日
2018年3月8日
本棚登録日
2018年3月20日
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