本多裕里のおすすめランキング

プロフィール

有限会社ローカーボ食品研究所代表取締役。
1976年生まれ。自身も断糖食を実践しつつ、荒木院長とともに断糖食材や断糖食メニューの開発。また断糖食や運動を指導したり、料理教室を開催するなど普及に努めている。

「2022年 『新!断糖宣言』 で使われていた紹介文から引用しています。」

本多裕里のおすすめランキングのアイテム一覧

本多裕里のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『「うつ」は炭水化物をやめれば薬なしでよくなる』や『新! 断糖宣言』や『新! 断糖宣言』など本多裕里の全3作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

新! 断糖宣言

8
4.00
荒木裕 2017年1月31日 Amazon.co.jpで見る Amazon.co.jp

感想・レビュー

「糖」が健康を損なう諸悪の根源ということがよく分かる本です。 現在の間違った糖質制限、ダイエットについても誤りを科学的に説明しており、具体的にどうすれば... もっと読む
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