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平塚潤

平塚潤のおすすめランキング

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プロフィール

1969年生まれ、茨城県出身。日体大卒業後、SB食品陸上部に所属。2001年、城西大学駅伝部創部と同時に監督に就任し、3年でチームを箱根駅伝に出場させる。現在、同大学准教授として教壇に立つ傍ら、ランニングクラブで市民ランナーの指導を行う。自己ベストは2時間10分51秒。

「2022年『フルマラソンサブスリー達成最強メソッド』で使われていた紹介文から引用しています。」

平塚潤のおすすめランキングのアイテム一覧

平塚潤のおすすめ作品のランキングです。ブクログユーザが本棚登録している件数が多い順で並んでいます。
『フルマラソンサブスリー達成最強メソッド』や『40歳からの痩せトレ! ――カッコいいカラダに変わる、ウォーク&ラン、コアトレ、食トレ』や『フルマラソンサブスリー達成最強メソッド』など平塚潤の全4作品から、ブクログユーザおすすめの作品がチェックできます。
※同姓同名が含まれる場合があります。

フルマラソンサブスリー達成最強メソッド

フルマラソンサブスリー達成最強メソッド

31人

3.88

平塚潤本 2022年1月21日

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感想・レビュー

実践した人の話にリアリティがある。掲載されている筋トレを1ヶ月くらい続けた結果、サブスリー返り咲き。後半も脚が持つようになった気がする。筋トレは継続中。もっと読む

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40歳からの痩せトレ! ――カッコいいカラダに変わる、ウォーク&ラン、コアトレ、食トレ

40歳からの痩せトレ! ――カッコいいカラダに変わる、ウォーク&ラン、コアトレ、食トレ

28人

3.09

平塚潤本 2012年2月2日

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感想・レビュー

筋トレから有酸素運動。野菜から魚肉。順番の再確認。もっと読む

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フルマラソンサブスリー達成最強メソッド

フルマラソンサブスリー達成最強メソッド

3人

平塚潤電子書籍 2022年1月21日

Amazon.co.jp

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フルマラソンサブスリー達成最強メソッド

フルマラソンサブスリー達成最強メソッド

平塚潤電子書籍 2022年1月20日

honto

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