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- Amazon.co.jp ・本 (282ページ)
- / ISBN・EAN: 9784022930774
感想・レビュー・書評
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うつに限らず、薬のような化学物質は最小限にして、まずは睡眠や生活習慣の改善に取り組むのが先だそうだ。製薬会社と精神科医の関係、精神科医が精神療法ではなく薬物療法に依存する背景などが書かれていて、なるほどと思った。どのような分野でも、メディアの言葉に踊らされずに、自分で判断できる程度の最低限の知識をもつ必要性を感じた。「自分の人生の主人公は自分」を、肝に命じたい。
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