日めくり毎日えんきんトレーニング ([実用品])

著者 : 日比野佐和子

• KADOKAWA (2016年12月9日発売)

作品紹介・あらすじ

皆さんは1日に何時間スマートフォンの画面を見ていますか？

　「スマートフォンから目を離して上の方にある看板を見ようとしたら、これまでハッキリと見えていた文字がぼやけて見えない」とか、「スマートフォンからデスクの書類を見ると、なんだかピントが合わない」といった、スマートフォンの画面を長時間見続けることで起きる、「スマホ労眼」に悩む方が最近急増しています。

老眼ではなく労眼、つまりある程度年齢のいった方だけに起きることではなく、30代や20代の方でも起きてしまう現象なんです。

この「えんきんトレーニング」は、そんなスマホ労眼に悩む方へ、毎日1分眺めるだけでピント調整力が上がる画期的な日めくり帳です。ぜひ会社のデスクや、トイレのドアにかけて眺めてみてください。

著者プロフィール

医学博士。医療法人社団康梓会Y`sサイエンスクリニック広尾統括院長。大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。内科医、皮膚科医、眼科医、日本抗加齢医学会専門医。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成25年より現職。真摯なカウンセリングで、多くのスポーツ選手や著名人にも信頼されている。著書にベストセラー『日めくり まいにち、眼トレ』『目がよくなる魔法のぬり絵』(ともに扶桑社)など多数。

「2020年 『見るだけで目がよくなるガボールパッチカレンダーBOOK 2021』 で使われていた紹介文から引用しています。」