白木式コアトレ ベーシックメソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS)
- 学研プラス (2011年9月6日発売)
本棚登録 : 38人
感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
- / ISBN・EAN: 9784054051003
感想・レビュー・書評
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鍛えにくい体幹に効くトレーニング。目的別にトレーニングメニューを組んでいるので、迷わず取り組みやすそう。良書だと思います。
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この本欲しい
中古になったころに買いたいかも -
2013/1/20
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