耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ!
- 学研プラス (2014年9月9日発売)
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- Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
- / ISBN・EAN: 9784058003473
作品紹介・あらすじ
現代人はストレスやゆがみから、歯(あご)を食いしばりがち。それが顔の幅を広げ平面的でたるんだ顔を作っていたのです。歯科医である著者が考案したのがそれを根本から改善する耳たぶ回しケア。痛いマッサージや高価なコスメ不要!自分の力で小顔ができる!
感想・レビュー・書評
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耳たぶ回し美顔術
佐藤青児
背中クッション頭上げ仰向け
耳たぶ付け根を後ろに軽く回す
胸開き肩を後ろに30回回す
耳たぶ回し
リンパ節つまり取る
顎を前後左右に動かし肩回す
ポンプのように老廃物流れる
ドロをくみだすように
◆耳たぶ回し
A 耳たぶ回し
付け根を後ろに5回回す
頬骨から斜めしたに軽くなで下ろす左右5回
もう一度耳たぶ回し5回
B あごを前後左右動かす
C 肩回す
腕を横に広げ90ドで曲げる
胸開き腕を後ろに5回引く
顎を突き出し頭そらし肩後ろに30回回す
鎖骨動くように
耳たぶ回すと視野広がる
腰痛改善 老廃物が痛みの原因
リンパ 血流よくなる詳細をみるコメント0件をすべて表示
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