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- Amazon.co.jp ・本 (174ページ)
- / ISBN・EAN: 9784058010426
作品紹介・あらすじ
推定患者数1500万人! おしりから足にかけての痛みやしびれの原因は坐骨神経痛かも知れません。自宅でひとりでできる1日5分のストレッチで、痛み・しびれから解放。椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症のかたにも。
感想・レビュー・書評
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主に脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛のケアについて具体的な方法が書かれている。
著者の本を何冊か読んだが坐骨神経痛が主に仙腸関節によるものであれば効果をあげることだろう。しかし、そうでなければあまり効果がないように感じるのではないだろうか。評価はその影響も多少あるのではないかと思っている。
色々な本を読んで思うのは(専門家ではないのでなんとも言えないが)、坐骨神経痛の原因として仙腸関節のほか、神経の圧迫、脊柱(猫背)、足首の問題もあるだろう。それらが原因ならばおそらく変わらないかもしれない。もし仙腸関節が原因であれば、著者の本を数冊読んでみると違った見方もできるため読んでいお勧めしたい。
最後に付け加えさせてもらうと
私は専門家ではないためこの感想は一患者として読んでくれると幸いである。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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