健康のためのスポーツ医学―運動とからだのしくみ (ブルーバックス)

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著者 : 池上晴夫
  • 講談社 (1984年7月18日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784061181731

健康のためのスポーツ医学―運動とからだのしくみ (ブルーバックス)の感想・レビュー・書評

  • [ 内容 ]
    スポーツ愛好者の抱く『なぜ?』に答える
    『食後に運動すると、なぜ、調子が出ないのだろうか?』
    『暑いときのマラソンは、なぜ、事故が多いのだろうか?』
    『太っている人には、水泳がよいといわれるのはなぜだろうか?』
    『いくら運動しても体重が減らないのはなぜだろうか?』……
    日常、スポーツや運動をしているときに、多くの人が体験するいろいろな事象・症状・効果などについて、それがなぜ起こるのか、そのメカニズムや健康上の意義などについて、運動生理学とスポーツ医学を土台にわかりやすく解説したスポーツ愛好者必読の好著。

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