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- Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
- / ISBN・EAN: 9784061181731
感想・レビュー・書評
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[ 内容 ]
スポーツ愛好者の抱く『なぜ?』に答える
『食後に運動すると、なぜ、調子が出ないのだろうか?』
『暑いときのマラソンは、なぜ、事故が多いのだろうか?』
『太っている人には、水泳がよいといわれるのはなぜだろうか?』
『いくら運動しても体重が減らないのはなぜだろうか?』……
日常、スポーツや運動をしているときに、多くの人が体験するいろいろな事象・症状・効果などについて、それがなぜ起こるのか、そのメカニズムや健康上の意義などについて、運動生理学とスポーツ医学を土台にわかりやすく解説したスポーツ愛好者必読の好著。
[ 目次 ]
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