世にも美しいダイエットカラダ革命の本

著者 : 宮本美智子

• 講談社 (1996年3月1日発売)

感想・レビュー・書評

[なおきさんの感想 · 2022年5月14日]

2022.05.14　朝活読書サロンで紹介を受ける。
食べてよい野菜、食べてよくない野菜。
食べてよい野菜：トマト、小松菜、水菜、チンゲン菜、ブロッコリー・・・キウイ、茄子
ほうれん草の摂りすぎはよくない。シュウ酸がよくない。

著者プロフィール

詩・宮本　美智子（みやもと　みちこ）
1948年広島県に生まれる。鈴が峰女子短期大学卒業。幼少のころ、母が入退院をくりかえすたびに父は新しい童謡絵本を1冊私に持たせて、祖母の家にあずけた。暗い祖母の家で見た童謡絵本の美しさは心の中で生涯きえることはなく、現在の詩や童謡作りの原点になっている。1989〜2006年、木曜会に入会。年間童謡詩集「こどものうた」等に作品を発表。第一詩集に2016年「夢の中に　そっと」（ジュニアポエムNo,258銀の鈴社）がある。

「2022年 『水色の風の街』 で使われていた紹介文から引用しています。」