ステファン・メルモンのハリウッド・ピラティス Stephane Miermont presents all about HOLLYWOOD PILATES

著者 : ステファン・メルモン

• 講談社 (2004年12月18日発売)

感想・レビュー・書評

[victor_2004さんの感想 · 2006年3月21日]

ピラティスの基本である、ブリージング（呼吸）と骨盤の動かし方が解りやすく解説されていて入門者におすすめ

[ゆーこさんの感想 · 2005年5月6日]

マクロビに続き、ピラティスだ！と購入したがペラ〜と見ただけ。そろそろやらないとな。。。