視力アップ・疲れ目・ドライアイに効く100のコツ

制作 : 主婦の友社 

• 主婦の友社 (2006年11月1日発売)

感想・レビュー・書評

[宮本知明さんの感想 · 2012年8月19日]

目が悪くなる原因、予兆を述べ、目をよくするための、予防法、、食事方法、回復方法をコンパクトに解説。とりわけ視力が回復する目の簡単ストレッチや指マッサージなどは役に立った。手軽に実践でき、今日からでもできる。ってか今やった。今後も継続していきたい。

[kaochanさんの感想 · 2012年2月6日]

目のトラブルの解消法を紹介。
ストレッチやマッサージから、食べ物など100種類紹介されているが、
骨盤・背骨の歪みやツボについてが主で、裏づけもなく本当に視力がアップするのか疑問。