ドラキュラ女子のための貧血ケア手帖 (健康美人シリーズ)

著者 : 濱木珠恵

• 主婦の友社 (2017年6月16日発売)

感想・レビュー・書評

[ひとこさんの感想 · 2020年7月7日]

2020.07.03

[かりんさんの感想 · 2018年2月4日]

疲れやすいことが、貧血によるものだとわかって良かった。原因がわかると生活が変えられる。

[伽羅さんの感想 · 2017年9月27日]

貧血検査でいつも引っかかっていたけど、特に生活に支障があるわけじゃないし！倒れたりとかもしたことないし！と思っていたけど、階段ですぐバテたりとか休憩したがるとか、それも貧血の症状だと知って驚きました。だいぶ良くない状態にいたんだなあとこの本を読んでわかりました。
改善法も書いてあったので、これを参考にちょっとでもよくしていきたいです。

[ttnkoさんの感想 · 2017年7月31日]

ひじきは神話。