ダイエットスーパーフード高野どうふでやせる! きれいになる! (主婦の友生活シリーズ)

著者 : 金丸絵里加

• 主婦の友社 (2017年1月30日発売)

感想・レビュー・書評

[永遠ニ馨ルさんの感想 · 2017年2月5日]

高野豆腐は、お出汁で炊いたんはもちろん好き！なので、それ以外にも使えるなら、なんぼでも使いたいなぁ、と思って。
けれど続けるには、簡単に作ることができるメニューのほうがえぇなぁ。
ちょっと手間がかかりそうな(そのぶん、見栄えのする)料理が多い印象。

まだ忙しくて作ることができていないので、実際作ってみて、また評価はしなおすかも。

著者プロフィール

金丸絵里加（管理栄養士、料理研究家）
栄養バランスがよく、シンプルで簡単、おいしいレシピに定評がある金丸絵里加さん。糖質や塩分など健康管理に大切な知識、そして経験が豊富で、手軽な家庭料理から食事療法まで幅広く発信。NHKためしてガッテンシリーズなどでも活躍中。著書に「ダイエットレシピのプロが教える！ラクやせおかず」。

「2018年 『レシート貼るだけダイエット』 で使われていた紹介文から引用しています。」