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- Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
- / ISBN・EAN: 9784167916350
感想・レビュー・書評
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全然難しくなくて読みやすかった。骨盤と心や体との関係はこんなふうに繋がってたんだな〜って面白かった。骨盤が緩んでる時(なんかしんどい時)はとにかく休んでいいんだって言ってもらえてるのが嬉しかった。あと、更年期は悪いことじゃないっていうのも知れてよかった。歳取るのが楽しみになる!これから何回も読み返していくと思う。
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2021年1月28日購入。
2023年5月11日読了。 -
骨盤って、おそらくずーっと気になるカラダの部位のひとつで、いろんな本でいろんなことを読んできた気がする。
今まで出会ってきた本は、割と生理のある時期と更年期の話ばかりが多かった気がするけど(そういうのを読んだ登場がまだ20代だったから印象に残っただけかも?)、閉経後も書いてあるのが面白かった点。 -
【コロナ禍で、な〜んか不調だなと感じたら】エイジング=骨盤の自由化ととらえ、加齢よドンと来い!という気分になる一冊。コロナ禍で緊張状態が続く体の緩め方についても加筆。
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