ボルダリングを始めよう!: ビギナーでも親子でも楽しめる (Town Mook)
- 徳間書店 (2016年4月2日発売)
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- Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
- / ISBN・EAN: 9784197104352
作品紹介・あらすじ
年齢や性別に関係なく楽しめて、徐々に難易度をあげることができるスポーツとして人気急増中のボルダリング。
欧米ではワールドカップや世界選手権を行えば数万人が集まる人気ぶりだ。
2020年東京五輪の追加種目として、国際オリンピック委員会(IOC)にスポーツクライミングも提案された。
本書では、上達につながる100のメソッドを紹介。アイテム選びから自宅でのトレーニングまでをも網羅した。