DVDコアトレーニング―すべてのアスリートに捧ぐ最新ファンクショナル・ストレングス パフォーマンス向上とケガ防止のための筋力強化
- 池田書店 (2008年6月5日発売)
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感想 : 1件
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- Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
- / ISBN・EAN: 9784262163567
感想・レビュー・書評
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DVD付きになっているので、
本書でわからない点や、実際のトレーニング動作が動画でみられるので、
とてもわかりやすい内容です。
トレーニング初心者の方に向いているのではないでしょうか詳細をみるコメント0件をすべて表示
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