自信スイッチ 10歳からはじめるポジティブ習慣39

著者 : 中島輝

• インプレス (2022年7月20日発売)

感想・レビュー・書評

[翠さんの感想 · 2022年11月13日]

わかりやすくて大人にもすんなりと心に入ってくる。
やってみようと思える。
小さなことからひとつずつ。

著者プロフィール

心理カウンセラー。「自己肯定感アカデミー」代表、「トリエ」代表理事。心理学、脳科学、NLPなどの手法を用い、独自のコーチングメソッドを開発。Jリーガー、上場企業の経営者などのメンターを務める。おもな著書に『自己肯定感の教科書』『自己肯定感ノート』『自己肯定感365日BOOK』（すべてSBクリエイティブ）、『習慣化は自己肯定感が10割』（学研プラス）、『うつ感情のトリセツ』（きずな出版）などがある。

「2022年 『「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン』 で使われていた紹介文から引用しています。」