ヤマ・ニヤマ: ヒマラヤ聖者が説くスーパーマインドになる10の教え
- 河出書房新社 (2018年7月25日発売)
本棚登録 : 43人
感想 : 2件
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
- Amazon.co.jp ・本 (216ページ)
- / ISBN・EAN: 9784309027104
感想・レビュー・書評
-
ヤマニヤマとは、ヨガ八支則の一番目と二番目
道徳的な教えを説いた10の項目です。
アヒンサー(非暴力)
サティア(嘘をつかない、誠実)
アスティヤ(不盗)
ブラフマチャリヤ(不過度、禁欲)
アパリグラハ(不貪)
シャウチャ(清浄)
サントーシャ(知足)
タパス(苦行、鍛錬、精神統一)
スヴァディアーヤ(学習、自己の探究)
イシュワラプラにダーナ(全てを信じ、ゆだね、お任せする)
スピリチュアルは嫌いだが、
ヨガの考え方は面白いなと思う。
瞑想がきっかけでヨガの思想に興味が湧いた。
特にタパス
目の前のことから逃げずに粛々と行い続ける、
ひとつの仕事をやり続けるのもタパスである。
グッときた。必然であるということ。
詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
悟りの修行の1番初めに読んでおくといいかもしれません。
全2件中 1 - 2件を表示