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- Amazon.co.jp ・本 (238ページ)
- / ISBN・EAN: 9784309252698
作品紹介・あらすじ
アルツハイマー、うつ、アレルギーなどの原因もサラダ油に含まれる「リノール酸」の過剰摂取にあった。長年、脳を研究してきた専門医が教える、摂ってはいけない油・摂るべき油。
感想・レビュー・書評
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書かれていることのどこまでが確かな情報で、どこからが著者の妄想なのかがはっきりしない。様々な疾病の原因をすべて食用油に求めるのは無理があるのではないか。
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サラダ油を加熱することで発生する過酸化脂質のヒドロキシノネナールは、細胞膜に錆の連鎖を起こす神経毒である。
食に関する常識も、変わっているのだなと知りました。
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