奇跡の1食500kcalレシピ---低カロリーなのに満腹!おいしい!

著者 : 岩崎啓子 生活改善レシピ

• 河出書房新社 (2010年5月26日発売)

感想・レビュー・書評

[66colorsさんの感想 · 2012年8月30日]

メタボ、体型維持のためのレシピ本。
昔の体型が懐かしい方、維持、戻りたい方におススメです。

[buchimamaさんの感想 · 2011年11月6日]

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著者プロフィール

料理研究家・管理栄養士。からだに優しく、素材を活かした簡単でおいしい家庭料理のメニュー提案に特に定評と実績がある。『蒸しなべレシピ』等、著書多数。雑誌、メニュー開発、料理講習等でも幅広く活躍中。

「2020年 『おうちで、薬膳なべ』 で使われていた紹介文から引用しています。」