おひとりさま薬膳 還暦からのごきげん食卓スタイル

著者 : 麻木久仁子

• 光文社 (2022年10月19日発売)

著者プロフィール

麻木久仁子

タレント、国際薬膳師、国際中医師、温活指導士
テレビ番組などで司会者、コメンテーターとして活躍。バラエティ番組への出演機会も多い。2010年暮れに脳梗塞を発症。2012年初期の乳がんを手術。著書は『一生、元気でいたいから　生命力を足すレシピ』（文響社）、『ゆらいだら、薬膳』『おひとりさま薬膳 還暦からのごきげん食卓スタイル』（光文社）。

「2023年 『からだ整う　温活薬膳ごはん』 で使われていた紹介文から引用しています。」