おいしくてカワイイおべんとうおかず300 (生活シリーズ)

著者 : コマツザキ・アケミ

• 主婦と生活社 (2018年2月5日発売)

作品紹介・あらすじ

味はおいしく、形はカワイイちいさなおかずを300品掲載。おべんとう箱にカラフルに詰める組み合わせを8例紹介し、それ以外は単品のおかずで構成。女性の好むかわいらしくてインスタ映えするビジュアルで、おべんとうを作るのも食べるのも、グッと楽しくなる1冊。

＊構成
＜イントロ＞おべんとうの基本（詰め方、かわいくするコツ、便利グッズなど）
＜献立例＞カラフル＆カワイイおかずの組み合わせが楽しいおべんとう／4例
＜PART1＞肉・魚介のボリュームおかず／100品
＜献立例＞ごはん・パン・めんが主役のお出かけにもうれしいおべんとう／4例
＜PART2＞ごはん・パン・めんが主役のおべんとう／42品
＜PART3＞野菜と加工品のカラフルおかず／120品
＜コラム＞
●作りおきおかず／6品
●卵のおかず／16品
●ふりかけ／10品
●スープジャーべんとう／6品

著者プロフィール

料理研究家、ジュニア ベジタブル＆フルーツマイスター。服部栄養専門学校卒業後、同校の調理技術部アシスタント、製菓教員を経てフリーに。テレビや広告、書籍など幅広く活動中で、著書に『きほんの手作りお菓子』（西東社）、『おいしくてかわいいおべんとうおかず300』（主婦と生活社）がある。

「2019年 『すぐにおいしい！おつまみ200』 で使われていた紹介文から引用しています。」