「健康食」はウソだらけ (黄金文庫)

著者 : 三好基晴

• 祥伝社 (2015年2月10日発売)

感想・レビュー・書評

[hito-kotoさんの感想 · 2017年12月3日]

三好基晴　著「健康食はウソだらけ」、２０１５．２発行（文庫）です。同じ著者の「薬の常識はウソだらけ」という本もありましたが、奇をてらった感じのタイトルの本、最近多いですね。読むと中身は常識的な本もあれば、そうでない本もあります。この本は既存の食品の否定ばかりで、本当かもしれませんが、読んでていい気分はしませんでした。例えば、肝臓にいいとされるウコンは副作用で肝臓病になることがあると。そして、本来、肝臓病を治す薬や食べ物はないと。「否定（反対）ばかりでなく、対案を出せ」と言いたいです。(^-^)失礼しました