マタニティ・ヨガLesson―DVD付

  • 41人登録
  • 4.07評価
    • (6)
    • (6)
    • (2)
    • (0)
    • (1)
  • 5レビュー
  • 新星出版社 (2009年5月1日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784405045750

マタニティ・ヨガLesson―DVD付の感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • 4ヶ月くらいから行っています。
    最初はDVDの30分コースからやりました。
    7ヶ月くらいから、腰、背中、むくみが気になってからはヨガで身体をのばすのがめちゃめちゃ気持ちくなった(o^^o)
    DVD見たり、本を見ながら行ったり無理なく続けられます!

  • 一人目妊娠中にスタジオヨギーのマタニティヨガクラスに通っていましたが、二人目妊娠中はスタジオが近くになかったので、購入しました。
    実際のクラスに近い構成で、満足しています。

  • お腹の赤ちゃんをイメージしつつできるヨガ本。
    DVDの先生が、最初緊張してたのでどうなるかと思ったけども
    さすがヨガが始まると、分かりやすく実践できました。

  • DVDを見ながら、同じようにマタニティヨガができる。
    30分コースと60分コースがあり、それをあわせた90分コースもある。

    本当にインストラクターが目の前にいるようにできるので、楽でわかりやすい。

全5件中 1 - 5件を表示

スタジオヨギーの作品

マタニティ・ヨガLesson―DVD付を本棚に「読みたい」で登録しているひと

マタニティ・ヨガLesson―DVD付を本棚に「いま読んでる」で登録しているひと

マタニティ・ヨガLesson―DVD付を本棚に「読み終わった」で登録しているひと

マタニティ・ヨガLesson―DVD付を本棚に「積読」で登録しているひと

マタニティ・ヨガLesson―DVD付はこんな本です

マタニティ・ヨガLesson―DVD付のKindle版

ツイートする