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- Amazon.co.jp ・本 (304ページ)
- / ISBN・EAN: 9784408331218
作品紹介・あらすじ
パワーを出す、スピードを上げる、柔軟性を上げる、ダイエットにつながる、リハビリに使える…etc.すべてのスポーツ、そして日常生活に生かせる4スタンス理論の実践エクササイズ集。
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