ガンに打ち勝つ患者学: 末期ガンから生還した1万5000人の経験に学ぶ

著者 : グレッグ・アンダーソン 藤野邦夫

• 実業之日本社 (2005年1月1日発売)

作品紹介・あらすじ

どんな状態にあっても、できる範囲で運動すると回復力が高まる。抗ガン剤による吐き気を抑えるには、食事の前後1時間だけ水分を控える。毎日グラスに8杯の純度の高い水を飲むと、免疫力がアップする。ご存じでしたか?からだ・こころ・いのちを守る知恵。ガンからの回復をめざす「旅」の、最良のガイドブック。

感想・レビュー・書評

[ヒロさんの感想 · 2014年11月1日]

この本では次の8戦略をまず掲げています。
①　医学的な治療法を受け入れる
②　しっかりした信念と姿勢をもつ
③　なによりも運動する
④　目的と楽しさのバランスをとる
⑤　社会との関係を保つ
　　自分の存在や状態をポジティブに認めてくれる人間関係を大事にしていた。
⑥　食事と栄養を重視する
⑦　創造的に考える
⑧　精神的な変化こそが到達点

http://ameblo.jp/nancli/entry-11944492970.html