医者に頼らない! 糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術 かまいけ式でスローエイジング!
- 実業之日本社 (2007年11月30日発売)
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感想 : 4件
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- Amazon.co.jp ・本 (240ページ)
- / ISBN・EAN: 9784408611624
感想・レビュー・書評
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もう少し図解が多いと読みやすいけど、ロジックが力強いから頑張って読む価値がある。
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最近きになる糖質オフ。むしろゼロ!妊婦や子供には厳しいと思うが、主張や理論はなるほど。
夜はタンパク質代謝が活発になるため、夕飯にタンパク質多目が良い。
LDLコレステロールは危険でない!酸化変性したLDLコレステロールが悪玉。
肉魚卵はビタミンC少ないので、補うもの食べる -
在庫なし。
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