人生が変わる！ウォーキング力 (青春新書INTELLIGENCE 261)

著者 : デューク更家

• 青春出版社 (2005年12月20日発売)

感想・レビュー・書評

[daisennkeiさんの感想 · 2019年9月23日]

仙骨ですよ！

[鷹高みずえさんの感想 · 2012年10月12日]

スピリチュアル

[aoinoue2011さんの感想 · 2012年4月22日]

セミナーに参加したくなりました。
やっぱり、見てもらわないと自分だけでは治らないと思うから。
整体やリハビリにお金を使うよりも
ここで自分自身で治せる力を身に着けたいとつくづく感じました。

[散歩かふぇ ちゃらぽこさんの感想 · 2012年2月24日]

エクセサイズやモデルへのウォーキング指導のデューク・更家氏の著書なので、
やはり姿勢、呼吸、歩くフォーム面からのアプローチ。

旅が目的の長距離ウォーカーとしては、普段あまり意識しない点ですが、
たまに考えてみるのも面白いかも。

とはいえ、「ヘタな１万歩より、正しい３００歩」と言われると、散歩家・
歩き旅派は「ちょっと自分向けではないかな」と思ってしまいますよね……（＾＾；
参考になることもたくさんあると思うので、チラッと読んでみては？

[nodaganodaさんの感想 · 2011年10月29日]

ウォーキングは脳と心が元気になるスイッチとして役立つ

[tivashさんの感想 · 2010年12月23日]

ダンディウォークを習得することにした

[yoshiyoshi0901さんの感想 · 2010年5月5日]

参考になった