なぜ一流は「その時間」を作り出せるのか (青春新書インテリジェンス)
- 青春出版社 (2015年4月2日発売)
本棚登録 : 255人
感想 : 27件
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- Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
- / ISBN・EAN: 9784413044516
感想・レビュー・書評
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気楽に、まずやらない事を決める!!
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たとえ二流でも、「その時間」は作らないと。(笑)
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行動科学に基づく時間マネジメント論。かなり理解しているつもりですが、今回は、更に何か使ってみようかなという気になりました。また、「集中する」技術の章では、マインドフルネスややりたいことについてといった少しmindsetの部分にも触れられているのが新鮮です。
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自己啓発本の一種だが、行動科学に沿っており、普段の行動を習慣から変えられそうな内容。